Světový den ústního zdraví
Herbadent apeluje u příležitosti Světového dne ústního zdraví v tématu péče o dětský chrup na rodiče. Stejně tak volá po součinnosti v edukaci o dětský chrup v pražských mateřských školkách a nabízí
www.chytrazena.czNový pohled na svět díky laserové operaci očí
Sice je možné žít s brýlemi, ale život bez nich je mnohem pohodlnější. To potvrdí každý, kdo absolvoval laserovou operaci očí. Ráno se probouzíte a okamžitě vidíte všechny detaily. Nemusíte hledat
www.chytrazena.czSvětový den ledvin: upozorňuje na důležitost prevence a správnou životosprávu
Světový den ledvin letos připadá na 14. března a jeho cílem je jako každý rok zdůraznit důležitost prevence a včasné odhalení ledvinových onemocnění. Mnoha případům onemocnění ledvin lze předejít
www.chytrazena.czZdravé stravování Co to znamená?
O zdravém stravování už toho jistě víte hodně. Přesto je snadné ztratit se ve všech dietních radách, které je možné najít na sociálních sítích a na internetu. Co je to zdravá strava, jaké jsou základ
www.chytrazena.cz5 způsobů, jak snížit množství škodlivého tuku v oblasti břicha
Nadměrné hromadění tělesného tuku může mít vliv na váš zdravotní stav. Kdykoli je energetická bilance pozitivní (spotřebujete více kalorií, než vydáte), hromadí se ve formě tuku (známého také jako
www.chytrazena.czPrevence je klíč ke zdravým močovým cestám
Problémy močových cest patří mezi nejčastější zdravotní obtíže, hned po infekcích horních cest dýchacích. Pro mnoho žen jsou infekce močových cest nejen nepříjemné, ale mohou také způsobit značné potí
www.chytrazena.czVe čtvrtek si můžete zdarma nechat vyšetřit ledviny, stačí 10 minut
Na Světový den ledvin, který připadá na čtvrtek 14. března, se jako už tradičně otevřou nefrologické ambulance sítě B. Braun Avitum všem zájemcům o vyšetření. To bude zdarma a samo o sobě zabere jen pár minut. Loni lékaři k dalšímu ošetření poslali třetinu příchozích.
www.vitalia.czPodpora imunity a doplňování střevní mikrobioty celé rodiny
Příjemné večery u rodinného krbu, zimní radovánky, ale také rýma, virózy a každodenní výzvy pro naši imunitu – to vše k období zimy patří. Správně vyvážená a výživná strava společně se zdravými návyky
www.chytrazena.czNejčastější chyby při čištění zubu. Neděláte je také?
Jen nízké procento lidí může říct, že v životě neměli jediný zubní kaz. Tento problém trápí většinu z nás, někteří o tom dokonce ani nemusí vědět. Mezi nejčastější příčiny vzniku zubního kazu patří
www.chytrazena.cz7 tipů, jak dostat do jídelníčku více vlákniny
Podle průzkumů má většina lidí problém splnit hodnotu doporučeného denního příjmu vlákniny, který se pohybuje okolo 30 g/den pro dospělého člověka. Našemu trávicímu traktu však dělá dobře, když
www.chytrazena.czJarní tipy pro vlasy z kadeřnictví Klier a NOVINKA Kérastase Premiére
Po dlouhé zimě bývají vlasy mdlé, suché a dehydratované. Věnujte jim proto právě v jarním období náležitou péči, kterou si zaslouží. Zastavte se do kadeřnictví Klier a dopřejte jim nový střih, barvu
www.chytrazena.czJak mít v harmonii svaly pánevního dna?
Podpírají orgány, napomáhají stabilizovat pánev a bedra, zabraňují úniku moči, stolice i plynů, hrají roli při orgasmu, pumpují krev zpátky k srdci. Za tohle všechno zodpovídají svaly pánevního dna
www.chytrazena.czHerečka Lenka Vlasáková: Bez Skin Foodu se neobejdu!
Ať už se líčíte pro běžný den nebo pro speciální příležitost, neobejdete se bez pořádné podkladové báze. Pro make-up artistky z Make-Up Institutu Prague je to jednoznačně Weleda Skin Food, který pleť
www.chytrazena.czVíte, jak pečovat o své uši?
Sluch patří mezi nejzranitelnější smysly, a proto bychom se ho měli snažit co nejlépe chránit. Už nyní odborníci odhadují, že do roku 2050 bude mít téměř 2,5 miliard lidí problémy s určitým stupněm
www.chytrazena.cz10 rad, jak přestat kouřit
Podle statistik je na tabáku závislá téměř čtvrtina Čechů, a stejně tak čtvrtina z nich se snaží s tímto zlozvykem skoncovat. Bohužel jen minimálnímu počtu lidí se to podaří bez pomoci odborníka
www.chytrazena.czSuperpotraviny jako součást zdravého jídelníčku
Superpotraviny jsou bohaté na esenciální živiny, vitamíny a minerály, antioxidanty, esenciální mastné kyseliny a další živiny, které podporují optimální fungování organismu. Přirozenou cestou posilují
www.chytrazena.czNeobvyklý tvar dělohy komplikuje početí. Někdy na něj upozorní slabá menstruace, někdy nic
Příčin neplodnosti je celá řada a jednou z nich je i netradiční tvar dělohy. Ten může způsobovat jak komplikace při samotném početí, tak následné samovolné potraty. Jenže lékaři často na takovouto diagnózu nemyslí a vyšetření, která by vady dělohy odhalila, se opomíjí.
www.vitalia.czVlčí hlad netrápí jen dietáře. Ohrožuje i matky na mateřské či dělnické profese
Nezřízená potřeba nárazově jíst, i tak by se dal charakterizovat tzv. vlčí hlad. Je spjatý se špatným rozložením jídel i jejich skladbou. Kdo by si myslel, že se projevuje pouze u lidí, kteří jsou
www.chytrazena.czDopřejte svým játrům jarní detoxikaci, škodí jim nejen alkohol
Játra patří k nejdůležitějším orgánům v lidském těle. Zjednodušeně si je můžeme představit jako velký filtr škodlivých látek, který je zachycuje a vylučuje z těla ven. Játra vyčistí až 2 litry krve
www.chytrazena.czJak nám vláknina pomáhá (hubnout)
Jedno z hlavních doporučení pro zdravý jídelníček zní: Jezte dostatek vlákniny. Věta, kterou slýcháme pořád dokola a vznikají kolem ní otázky. Jaký je nejlepší zdroj vlákniny? Kolik jí máme jíst? Ja
www.chytrazena.cz